日常 咳1回で2kcal消費するんだってさ
万年ダイエッターmamu…苦しみの中に一粒の光を見た。1分間に20回は咳をしている今、1時間で2400kcalも消費している事になる。勿論いち早く回復したい、早く風邪とおさらばしたい。しかしダイエッターの観点でのみ見れば満更でもない。(真顔)合法的にお布団に寝そべりながら痩せられるとか天国かよ。
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日本旅 【女子車中泊旅】日本一のこんにゃくの産地！群馬県こんにゃくパークは楽しく学べる場所だった！
群馬県こんにゃくパークを実際に訪れて感じた魅力感想旅日記！こんにゃく芋の産地である事の他にこんにゃくの製造過程、美味しい食べ方や豊富な種類まで色々な事を見て食べて学べる楽しい場所であった！バイキングも普通にお腹いっぱいになるくらい食べられてしまうんだから凄い。
グルメ 【低カロリーおやつ】混ぜるだけ簡単5分のチョコアイスが美味しい
材料、作り方、チョコアイスから期待できる効果、実食感想等今回はダイエット期間中にどうしても甘いアイスが食べたい！と思い立ち作った記録を残す。1人あたりのカロリーは96.6kcalとアイスでは驚異的ながら、しっかり甘い物を食べた満足感を得られるのだ。